TOP SOMATICKÉ TECHNIKY PROTI VYČERPÁNÍ A ÚNAVĚ
Webinář ZDARMA se zakladatelkou PURE SOMA Lenkou Procházkou
Taky máš pocit, že už je toho prostě MOC?
Právě tohle slýchávám snad každý den ve své praxi. Moc myšlenek, starostí, a naopak málo spánku, uvolnění a radosti.
V letošním roce přichází tolik lidí se somatizací stresu, trápí je fyzické potíže a potkávají je úrazy.
Prakticky každý dospělý člověk se neustále dostává do stresových situací, ve kterých neumí pracovat se svým nervovým systémem i emocemi.
Jenže, regulace je jen na nás a o nás.
Pojďme se naučit pracovat s reakcemi našeho nervového systému. Během tohoto webináře ZDARMA vám ukážu 3 jednoduché techniky, jak stres i vyčerpání redukovat.
Stačí se registrovat a zobrazí se vám webinář, který jinde veřejně nenajdete.
Co získáš?
Jednoduchý návod, JAK regulovat svůj nervový systém.
Pochopíš, jak funguje červená a zelená zóna ve světě somatiky.
Vyzkoušíš si 3 jednoduché techniky, které ti budou každý den pomáhat v běžných stresových situacích.
Načerpáš nejen nové znalosti, ale i motivaci a inspiraci na sobě do hloubky pracovat.