Zpět do své jedinečné síly
Transformační somatický workshop Lenky Procházky
Každá žena má ve svém životě období, kdy tak trochu ztratí sama sebe...
Možná jsi žila s manipulátorem, procházíš si těžkým rozchodem nebo se z něj právě vzpamatováváš. Nebo máš prostě období, kdy nemáš žádnou životní sílu, jsi v neustálém napětí a neumíš se uvolnit, znovu se radovat ze života.
Vím moc dobře, jak ti je. Já sama jsem si prošla vztahem s manipulátorem, náročným rozchodem i obdobím, kdy jsem hledala sama sebe a ty střípky sebe dávala dohromady.
Chtěla bych ti ale právě teď říci, že na to nemusíš být sama. A že to všechno můžeš zvládnout v lehkosti a ve společnosti žen, které jsou na podobné cestě.
Věřím, že po našem společném víkendu uvidíš svou individuální cestu, která je právě pro tebe. Budeš mít ten "AHA" pocit, který ti dodá naději i jasný plán, jak na to.
Právě proto jsem tu pro tebe. A moc se na tebe těším.
Srdečně tě zvu na svůj dvoudenní transformační workshop "Zpět do své jedinečné síly".
Koná se od 28. - 29. března 2026 (vyprodáno) a 12. - 13.9. 2026 , a mám v něm pouze 10 míst pro ženy, které doopravdy touží po změně a hlubším poznání sama sebe.
Jaký je můj příběh?
Upřímně, moje vztahy byly do mých 30 let absolutní katastrofa. Nevěrní a toxičtí partneři, třešínkou na dortu byl dlouholetý vztah plný manipulace a gaslightingu.
Právě tento zlomový vztah mi ukázal na všechna zranění a vztahová traumata, která čekala na zhojení.
Byla jsem žena, která se ve vztahu přizpůsobovala. Byla jsem typ zachranitelky a spasitelky, ale také ženy, která byla ochotna vydržet více, než bylo zdrávo. A to se projevilo skrze mé úzkosti, vyčerpání i psychosomatické obtíže.
Když jsem ze vztahu s manipulátorem vystoupila, trvalo mi skoro 7 let, než jsem se psychicky i fyzicky poskládala a potkala svého muže. Během té cesty u mě došlo k hluboké transfromaci a právě tyto mé zkušenosti vám ženám chci předávat.
Dnes jsem somatická koučka, holistická terapeutka a také milující manželka a máma.
Když jsem to dokázala já, dokážeš to i ty.
Lenka Procházka

Co všechno tě na workshopu čeká?
Společně se podíváme na hlubší příčinu toho, proč se jako ženy odpojujeme od svého zdroje síly.
Zabrousíme do tématu vztahového emočního naprogramování a jeho vlivu na výběr našich partnerů. Najdete si své kořenové programy, které vás vedly do toxických vztahů.
Budeme pracovat s naším zdrojem síly a skrze somatické techniky se s ním propojíme.
Naučíme se více vnímat naše tělo.
Budeme si hodně povídat o zdravých hranicích ve vztahu + zkusíme si skrze prožitkové techniky zdravou hranici nastavovat.
Skrze jemné dechové a meditační techniky se napojíme na svou ženskou esenci i moudrost našeho těla.
Čeká na vás spoustu rozvojových a somatických technik pro navýšení sebevědomí, napojení se na své skutečné JÁ.
Teorii budeme propojovat praxí, čeká na nás i jemné jógové cvičení.
Pro koho je workshop určen? Pro všechny ženy, které...
Jsou vyčerpané a mají pocit, že ztrácí kontakt se svou ženskou podstatou.
Nejsou dostatečně propojené se svými pocity, jsou ve stresu a neumí vypnout.
Prošly si toxickým vztahem a potřebují se vrátit zpět do své síly.
Přitahují si do života manipulátory a chtějí to konečně zvrátit.
Zajímají se o somatické a sebe-rozvojové techniky, které posílí jejich sebedůvěru.
Chtějí být v kontaktu se svým autentickým já, plnit si své sny a žít v hojnosti.
Jak vypadá život ženy v její jedinečné síle?
Je plně napojená na svou pocitovou stránku i své tělo.
Dokáže si zdravě nastavit hranici s druhými, bez výčitek a negativních pocitů.
Dopřává si dostatek zdrojů energie i radosti a dobře ví, že je pro sebe tou nejdůležitější osobou v jejím životě.
Je láskyplná, empatická a má dostatek kapacity na druhé. Ale jen když sama chce a má energie přebytek.
Do svého života si přitahuje muže, pro které je na prvním místě.
V lehkosti k ní přichází láska, podpora a přijetí v její autenticitě.
Umí se skrze somatické techniky kdykoliv uvolnit a vymanit z přílišného stresu.
Užívá si svou přirozenou intimitu jen s muži, kteří jsou toho hodni.
Otevírá se hojnosti života.
Je v láskyplném vztahu se svým tělem a s láskou pracuje na jeho kondici.

Kdo vás víkendem provede?
Lenka Procházka je transformační a somatickou koučkou, má za sebou více než 20 let praxe.
Vede svůj interní tým koučů a je zakladatelkou školy koučů a mentorů PURE MIND.
Je autorkou knihy "Cesta mimořádné ženy" , mnoha online tréninků a kurzů.
Můžete ji znát z jejího pořadu "Restart života" na TV Seznam (Stream).
Pravidelně přednáší pro veřejnost i firmy.
Je častým hostem pořadu "Sama doma" na České televizi.
Podrobné informace k workshopu
Termíny: 28. - 29.3. 2026 vždy od 10:00 - 17:00 hodin (vyprodáno) a 12. - 13.9. 2026 vždy od 10:00 - 17:00 hodin
Cena: 4990 Kč (avšak pouze do 31.5. 2026) . Běžná cena je 7990 Kč.
Maximální kapacita workshopu: 10 žen
Místo konání: Vzdělávací centrum PURE MIND, Vratislavova 27/14, Praha 2 - Vyšehrad.
Máš o workshop za sníženou cenu zájem? Moc se na tebe těším, stačí vyplnit formulář níže.
Nech se inspirovat zkušenostmi dalších žen.
Řekly o workshopu...
Ahoj Leni, chtěla bych Ti moc poděkovat. Věděla jsem, že se mi to bude líbit, obohatí mě to - jenom přeci jsem s tebou nějaká videa viděla. Ale ten víkend předčil vše, co jsem čekala. Jsem na úplném začátku, kdy se učím vůbec vnímat vlastní tělo a snažím se rozluštit, co mi chce říct. Ve svých pocitech mívám maglajz, ale díky tobě jsem si začala uvědomovat hloubku některých emocí a jak je vše propojené se vším. Vím, že mám ještě kus cesty před sebou, ale díky vnitřní síle, kterou jsi nám pomohla objevit, se cítím silnější. Zrovna dneska jsem si zkusila jedno z víkendových cvičení. Dostala jsem se do stresující pracovní situace, ale podařilo se mi ji zvládnout, protože jsem přetvořila stresující situaci v něco pozitivního prostřednictvím vizualizace. V partnerském vztahu jsem se otevřela, řekla, jak se cítím a nastavila si hranice. Jestli se něco změní, ukáže čas, ale já se rozhodně cítím lépe. Ještě jednou ti děkuji. Cítím se nabitá energií a otevřená novým věcem, které mě čekají.
Ahoj Leni, ještě jednou Ti chci moc poděkovat za krásně vedený víkendový workshop „Zpět do své jedinečné síly“. Odnesla jsem si nejen nové informace, ale i důležitá uvědomění – hlavně v oblasti svého partnerského naprogramování a toho, jak s ním mohu dál pracovat. Workshop jsi vedla velmi profesionálně, a přitom lidsky a přirozeně. Po celou dobu jsem se cítila příjemně a oba dny jsem si opravdu užila. Díky jedné z technik, které jsi nám předala, se mi podařilo zpracovat hlubší osobní téma, za což jsem velmi vděčná. Celý víkend pro mě byl velmi přínosný – odjížděla jsem s dobrým pocitem, mnoha uvědoměními a několika podněty k dalšímu zamyšlení. Děkuji.
Obdivuji tvoji práci, protože člověk při ní vidí plno lidského trápení , ale zároveň odhodlání na sobě pracovat. Bylo mi moc líto ostatních děvčat, ale určitě v nich víkend zanechal tak hluboký zážitek jako u mě. Moc si vážím toho, jak si profesionálně setkání vedla. Mám ráda tvůj hlas a empatický přístup. Bylo mi to velmi příjemné, meditace a cvičení, to jsem si opravdu užila. Měla jsem pocit bezpečí a přijetí. Prezentace byla taky moc hezky připravená. Pokud by bylo možné poslat obrázek, kde jsou vyznačeny zóny, byla bych moc vděčná. Prostředí je úžasné a výhled z toalety na hradby neměl chybu. To se opravdu jen tak nevidí 😊. Budu ráda, když se v budoucnu ještě na nějakém tvém setkání potkáme. Víkend s tebou mi dodal sílu a nejsem už v takovém napětí, žádný tlak na hrudi, jen vlastně zůstala spíš lítost, ale věřím, že to vše chce čas. Dokážu si i vizualizovat odchod a navodit pocity, které bych chtěla mít. To ještě před pár měsíci nebylo možné.
Pro mne to byl silně transformační víkend. Jen co jsem dosedla do vlaku, spustily se slzy, co nešly zastavit a včerejškem to pokračovalo....dnes je mi o poznání lépe....cítím se tak blaženě očištěná a nová. Hlavně jsem si o víkendu uvědomila, že taková jaká jsem, jsem normální, ne blázen. Potvrdila se mi pravda, kterou už jsem dávno cítila. Já jsem vlastně ráda, že tak jak jsem, jsem v pořádku, neboť to co jsem zažila v dětství, je od normálnosti velmi vzdálené a mohla jsem dopadnout mnohem hůře. Za to jsem vděčná. Cítím, že jsem své matce konečně odpustila, už o víkendu mi přišlo, že už se tím nechci trápit, ani se v tom dál babrat. Vše co mi nadělila a dělala, byla její volba, i to, že mne porodila. Dětství plné strachu a nejistoty, tak ani není divné, že si přitahuji manipulátory. Tomu poslednímu aspoň děkuju, že jsem prozřela. Víkend byl pro mne neskutečně obohacující, transformační a inspirující. Děkuji za uvolňující atmosféru a jak jsem neměla žádná velká očekávání, tak jsem neskutečně vděčná, co se mi všechno otevřelo a asi ještě otevře. Jako by se mi vracela ta nespoutaná energie, kterou jsem tak dlouho postrádala a potvrdila si pravdu, o které jsem dlouho pochybovala.🙏🙏🙏 .